思考優先から感覚優先へ

日頃は 時間や次にやらなければいけないことを あれこれ思う思考優先 そんな生活から 自然を感じたり、やりたいと思ったことをやれる 感覚優先の生活 気持だけではなく、カラダも軽く心地いい エネルギーバランス調整 感覚を取り戻しやすく 自己調整=セルフケアの力を 高めていくお手当てです。 思考優先が強くなればなるほど 先の先まで考え、...

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じんわりひろがっていく温かさ

「クラニオって岩盤浴に似てますね」 はじめに「軽く足元から触れていきます」と言われて 本当に軽くて 触れられているかいなのかわからず おどろきました。 じんわりと温かくなって 「あああぁ~、気持いい」 とても不思議な感覚なのですが 身体の奥の部分から 温かさが湧き出てくるように思えたんです。 「○○さん」と声をかけられるまで 眠ってしまいました。 クラニオって岩盤浴みたいですね ごろんと横になって 触れられている所に温かさを感じて いつのまにか じんわり、全身にひろがってる。

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ストレッチ体験会

【ストレッチ体験会】 カラダを動かしたいなぁ〜 ストレッチに興味あり ちょっと気になるなぁ〜〜 そんな方いませんかあー😁😁😁 カラダとおしゃべりしながら ストレッチってどんな感じか 体験してみませんか🤗 5/6・20 土曜日 10:30〜11:45 各日 定員 3名 参加費 1500円 持ち物:動きやすい服装、飲み物 お問合せお待ちしております

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カラダのお手当て

4月はあわただしく、駆け足で過ぎていく 新しい生活リズム 窮屈なところは無かったかな? 疲れは溜めてない?? がんばった自分へのご褒美 やさしくしてあげてくださいね 生活環境、リズム、主婦、学生など 当たり前ですが、一人一人違っています。 お一人ずつメニュー内容は ご体調や氣になるところ、その他お悩みなど お話しをうかがって組み立てていきます。...

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5月の予定

早いもので4月も最終週 今月もありがとうございました。 5月のスケジュール ✖:ご予約済  2日 午前 ✖  午後 ✖  6日 午前 〇  午後 〇  7日 午前 〇  午後 〇  8日 産後ストレッチ 残3名  9日 骨盤&体幹ケア 残2名 10日 午前 〇  午後 〇 11日 午前 〇  午後 〇 15日 午前 〇...

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