「ゆるむ」ってどういうこと
自分の身体と仲良くなろう
「ゆるむ」とどうなるの
「フットケア」 ストレッチ&オイルケア （オイル付）
「ハンドケア」ストレッチ&オイルケア （オイル付）
持ち物
動きやすい服装、飲み物、バスタオル、ハンドタオル
フット・ハンドケアでは、Ｔシャツ＆短パンをご用意ください。
小さな人たちへのケア
〜キッズ&ジュニア〜
持ち物
動きやすい服装、飲み物、バスタオル、ハンドタオル
お子さんはＴシャツ＆短パンをご用意ください。
ひとりひとりがセラピスト
おうちで誰でもできる手技療法をお伝えしていきます。
※２名様以上にて開催（相互モデルにて実施のため）
ご希望日時をお知らせください
出張ご希望もお気軽にお問い合わせください。
講座時間 ３時間
参加費 ７，０００円
持ち物
動きやすい服装、飲み物
大判バスタオルまたはブランケット、
内容
・クラニオセイクラルセラピーについて座学
・実技実習 脚・腹部・耳、３つのお手当てをお伝えします
参加者同士で相互モデルでの実践方式です。
・セルフケア
・質疑応答＆懇談
手を触れるワークなので、気や何かを送ったりするのですか？といった質問もよく受けるのですが、
意図的になにかを送るようなことは一切いたしません。
クラニオセイクラルセラピー＜頭蓋仙骨（とうがいせんこつ）療法＞とは
１９７０年代にアメリカのオステオパシー医であるジョン・E・アプレジャー医師が開発した痛みの無い手技療法
優しく相手に触れ、身体のこわばりを解きほぐし、脳脊髄液の流れを促進することにより、自然治癒力を高めていきます。
”痛み”や”こり”を軽減させるだけでなく、骨格の”ゆがみ”を整え、
さらに、深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあります。
赤ちゃんから妊産婦さん、お年寄りや病気療養中の方にも安心して受けていただくことのできる、優しい手技療法です。
手を触れるだけの手技ですが、
ココロとカラダがみるみるゆるんでいき、それにより脳脊髄（のうせきずい）液の流れを促進していきます。
カラダは自己調整をはじめ、本来持っている自己治癒力が動き出し、不調や病気が快方へ向かいます。
現代、私たちの生活は、非常にストレスフルなものとなっています。
こうしたストレス過多の生活によって、ココロとカラダは２４時間緊張状態にあるといっても過言ではないと思います。
そうした中でおこる様々な不調
頭痛、首や肩の凝り、目の疲れ、生理痛、PMS、更年期障害、不眠、寝起きの悪さ、気分の落ち込み、気力の低下、
イライラ、うつ、ストレス、鼻炎、中耳炎、耳鳴り、花粉症、腰痛、ぎっくり腰、産前産後のマタニティートラブル全般、
赤ちゃんの頭骨のゆがみ・吸てつの弱さ・向き癖の改善、多動、病後の早期回復、術後のひきつれ、
古傷の痛みの解放、トラウマ解放、アイデア・直感力の向上、など様々ですが
クラニオはこれらの不調を
誰もが本来持っているはずの「自然治癒力」＝自ら治っていく力を取り戻しやすくし、不調を快方へと向かわせる
助けとなっていきます。
糸かけ曼荼羅講座
糸かけ曼荼羅講座
美しい糸かけ曼荼羅は『素数アート』
曼荼羅（まんだら）という言葉は、
サンスクリット語では円のこと
仏教やヒンズー教では仏像の絵画のことを言うそうです。
糸かけ曼荼羅とは、素数を使って、糸で作る曼荼羅
素数（そすう、英: prime number）とは
正の約数が 1 と自分自身のみである自然数で、
1 でない数のことである。
（ウィキペディアより）
素数を意識するということは
自分自身と向き合い意識するということ
忙しい日々の中ときには何かに集中して
『わたし』と向き合ってみませんか？
講座について
２名さま以上のリクエスト開催
出張講座もいたしますのでお問合せ下さい。
所要時間 ３～４時間
※時間内に作品が仕上がらない場合もあります
受講料 ６，０００円
※材料・テキスト代含む
持ち物 バスタオル 小さな金づち 糸きりばさみ
作品を持ち帰る袋
３０×３０の板に、円形にクギを打ち
糸は自分の好きな色を選んで
素数に基づいてクギに糸をかけていきます。
板は白、黒、木目などを使用します。
お子さんも一緒に作成可能です。
小サイズ(15×15) ３０００円
小学中学年は糸かけのみ
小学高学年〜クギ打ちから