『クラニオセイクラル』ってなんだろう？

～柔らかく優しいタッチで触れていく～

　 「ココロとカラダに寄り添う整体」

５ｇのタッチとよばれる軽いタッチで身体に触れることで

身体の深い部分にある筋肉の膜～筋膜～の緊張をほぐし、

骨格調整、脳脊髄液やリンパなどの体内循環を整えていく手技です。

　　　　　　５gの重さは・・・１円玉５枚分

日本語では「頭蓋仙骨療法」－とうがいせんこつりょうほう－とよばれます。

アメリカのオステオパシー医師であるサザーランド医師が開発し、

同じくアメリカのアプレジャー医師などがその発展に寄与した手法

触れられているあいだは、寝ているとも起きているともつかない、

なんとも心地いよい変性意識状態になる方が多いようです。

また、緊張をほぐしていくので非常に深いリラックス感が得られ、

眠ってしまう方もいらっしゃいます。

こわばった筋膜がゆるんでいくとともに、ときには感情が解放されることもあります。

ショックや緊張、トラウマなどの強い感情的な体験は、

自分では忘れていても身体には記憶が刻まれていることがあります。

そして似たような出来事がおこったり、おこりそうな予感があるとき、

私たちは必要以上に身体がこわばる反応を自動的に引きおこす場合があります。

そのため、クラニオの手技で筋膜をゆるませ骨格をリセットしていく中で、

保持されたままの記憶や感情的なしこりなどがときとして解放されることもあるのです。

その結果、今まで嫌だったことがそうでなくなることがあったり

好きだったことを思いおこすこともあります。

肉体的には頑固なコリがゆるみ、不調が楽になり動ける、

痛みなく動けるようになるという方が多くいらっしゃいます。

パソコンやスマートフォンなどで

頭や眼を使うことの多い現代ならではの不調などのは

頭蓋骨から首にかけてぎゅっと縮こまったような感じになり、

頭部に熱がこもったようになることがありますが、

クラニオではその頭蓋骨緊張を気持ちよく解放するため、

「視界が明るくなった」「頭がクリアになった」という感想をいただく方が多いです。

思春期・更年期、転職など私たちのライフステージ変化に伴い

ココロとカラダも不安定になる時期には

・なにかにつけて頭が忙しい

・緊張感の高い状態が続いている

・内にこもりがちで他人より理解がゆっくり

・体調の変動が大きく、ついていけない

　など

そんな方々にも喜ばれています。

妊婦さんや産後の方にもおすすめです。

妊婦さんは、お腹が張る、腰が痛い、便秘がち、よく眠れないなど、

妊娠中の身体の激変とともに、知らず知らずに身体は緊張しています。

その緊張がクラニオでは「ほっ」とゆるみます。

すると、なんともいえない楽な感じに包まれ、身も心もぽかぽかあたたまります。

産後の身体は、まるで自分の身体ではないような感覚

全身の筋肉痛、腰の痛み、眠りが浅いなど

自律神経系、ホルモンバランスなど出産で「リセット」されていく身体の回復力を

クラニオで優しくサポートしていきます。

この施術は、決して病気を治すものではありません。

施術者である私が、何かを起こそうと意図することも、しません。

ただ、あなたの心身のシステムが本来の生命力とつながることで、結果として、

あなたに必要な変化が、さまざまなレベルでもたらされるのです。

すなわち、

あなたが本来のあなたの姿に戻り自然治癒力、快復力が高まるもの です。

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