みんなのお手当て~セルフケア~講座

講座開催のお知らせです。

大倉山 「こもれびサロン」にて
 

【みんなのお手当て】
自分をととのえる~セルフケア~

 

7/18(火) 
13:00~15:00 
参加費 3500円
 

託児あり*保育料2時間1000円

ご予約はこちらから

 

時間が無くて・・・
自分のことは後回しになってしまうママ
そんなママたちに家事や育児の
「すき間時間」を使ってできる
自分をととのえる~セルフケア~

 

ママの笑顔は家族のエネルギー
自分へのお手当て始めませんか

 

肩こり、腰痛、むくみなど

小さなお子さんのいるママの体は

小さなトラブルでいっぱいになっていませんか? 
この講座では、

子育ての合間のスキマ時間にもできる、

自分の体の整え方が学べます。

授乳しながら、夜寝る前、テレビを見ている時など、

ちょっとした時に出来るセルフケア。

体の中心である骨盤を意識しながら、

足先から指先までととのえていきましょう。

 

託児サービスがあるので(2時間1000円)

しっかり自分だけの時間を過ごしていただけます。

潜在意識へのつながり

みなさん、「夢」ってみますか?

中学生の娘はよく

「今日はこんな夢を見たんだよ」

「変な夢でね・・・」

なんて、朝起きてきて、話してくれます。

 

クラニオやエネルギー調整の施術でも

「夢」のように

映像や色、風景などが浮かんできたり

 

誰かと会話をしたり

臭いや感触があったり

カラダの感覚では

下から上に向かって

エネルギーが湧き上がってくる

詰まっていたものが流れはじめる

電気が通ったようにピリピリしたり

カラダが軽く感じる

 

これって

私たちが本来持っている能力

五感(聴覚・視覚・味覚・嗅覚・触覚)とあわせて

体感覚や直感が活発になる

これが自然治癒力、快復力の源

 

これら、本来持っているものは

頭で考えた思考といった

顕在意識とは異なり

奥深くにある潜在意識とつながっています

 

私自身はセルフクラニオやおさらい会などで

施術を受けても

映像=視覚の感覚はほとんど無いのです。

頭がクリアーになっていく

誰かの問いかけに答えていたり

関節がカックンとゆるんでいく

といった感じです。

 

全ての感覚を否定しない

その時の感覚を味わってください

潜在意識から

 

今、必要なメッセージが

ココロとカラダで伝わってくる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思考優先から感覚優先へ

日頃は

時間や次にやらなければいけないことを

あれこれ思う思考優先

そんな生活から

自然を感じたり、やりたいと思ったことをやれる

感覚優先の生活

 

気持だけではなく、カラダも軽く心地いい

 

エネルギーバランス調整

感覚を取り戻しやすく

自己調整=セルフケアの力を

高めていくお手当てです。

 

思考優先が強くなればなるほど

先の先まで考え、

見えない不安や恐れを自分でつくりだしてしまいます。

 

「今、ここを」感じることで

ココロとカラダが繋がり

過剰な不安や恐れを抱かなくなっていきます

 

「今」を大切に過ごしていくことで

本当の自分が見えてくる

 

モニター募集 残り 20名となりました。

 

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じんわりひろがっていく温かさ

「クラニオって岩盤浴に似てますね照れ照れ

 

はじめに「軽く足元から触れていきます」と言われて

本当に軽くて

触れられているかいなのかわからず

おどろきました。

 

じんわりと温かくなって

「あああぁ~、気持いい」

とても不思議な感覚なのですが

身体の奥の部分から

温かさが湧き出てくるように思えたんです。

 

「○○さん」と声をかけられるまで

眠ってしまいました。

 

クラニオって岩盤浴みたいですね

ごろんと横になって

触れられている所に温かさを感じて

いつのまにか

じんわり、全身にひろがってる。

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ストレッチ体験会

【ストレッチ体験会】
カラダを動かしたいなぁ〜
ストレッチに興味あり
ちょっと気になるなぁ〜〜
そんな方いませんかあー😁😁😁

カラダとおしゃべりしながら
ストレッチってどんな感じか
体験してみませんか🤗

5/6・20 土曜日   10:30〜11:45 
各日 定員 3名    参加費  1500円
持ち物:動きやすい服装、飲み物

お問合せお待ちしております



カラダのお手当て

4月はあわただしく、駆け足で過ぎていく

新しい生活リズム

窮屈なところは無かったかな?

疲れは溜めてない??

がんばった自分へのご褒美

やさしくしてあげてくださいね

 

生活環境、リズム、主婦、学生など

当たり前ですが、一人一人違っています。

お一人ずつメニュー内容は

ご体調や氣になるところ、その他お悩みなど

お話しをうかがって組み立てていきます。

 

 

春~初夏は三寒四温

日々の変化が大きくなっています。

知らぬ間に足先が冷えていたり

常に何か考えていて頭がフル稼働(+_+)

 

おすすめメニューは

リフレクソロジー

            +

クラニオセイクラル

 

オイルトリートメントでは

キャリアオイルに

お好みの精油をブレンドして

その方だけの

オリジナルオイルにてトリートメント

ゆっくりとした

お時間を過ごしていただきます

 

クラニオセイクラルは

優しくやわらかいタッチケア

オイルトリートメントとの

相性は抜群で

より深いリラックスを体感できます。

リフレクソロジー

ロミロミなど

オイルトリートメントと

クラニオセイクラルを組合わせた

カラダお手当て

 

がんばった自分へのご褒美

やさしくしてあげてくださいね

 

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5月の予定

早いもので4月も最終週

今月もありがとうございました。

5月のスケジュール

✖:ご予約済

 2日 午前 ✖  午後 ✖

 6日 午前 〇  午後 〇

 7日 午前 〇  午後 〇

 8日 産後ストレッチ 残3名

 9日 骨盤&体幹ケア 残2

10日 午前 〇  午後 〇

11日 午前 〇  午後 〇

15日 午前 〇

16日 骨盤&体幹ケア 満席

17日 お休み

18日 午前 〇  午後 ×

21日 くつろぎ&開運カフェin池袋

22日 産後ストレッチ 残3名

23日 骨盤&体幹ケア 満席

24日 午前 〇  午後 〇

25日 午前 〇  午後 〇

27日 午前 〇  午後 〇

28日 午前 〇  午後 〇

29日 午前 〇

30日 骨盤&体幹ケア 満席

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